Kraft, Balance, Flexibilität

Yogakurse

Du suchst nach einem wöchentlichen Yogakurs in Gütersloh? Dann bist du hier richtig!
Auch, wenn du Anfängerin bist und keine Vorerfahrung hast!

Yogakurse

Du suchst nach einem wöchentlichen Yogakurs in Gütersloh? Dann bist du hier richtig. 

Buddha Mama

Fit & entspannt nach Schwangerschaft und Rückbildung. Zeit für dich: In diesem Kurs dehnst und kräftigst du deine Muskulatur, verbesserst dein Körpergefühl und tankst neue Energie für den Alltag mit Kind.

Dein Einstieg in die Flow Kurse

Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Klick dafür auf den Anmelde-Button. Du wirst zum Zahlungsanbieter Digistore24 weitergeleitet. Gib deine Daten ein und schick die Anmeldung ab. Du bekommst eine Bestellbestätigung. Bitte bewahr diese auf und komm dann einfach zur nächsten Stunde vorbei. Du möchtest vorher eine Probestunde machen? Hier kannst du dich dafür anmelden:

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga ist eine dynamische Yoga Richtung, bei der die Übungen fließend ineinander übergehen. So entsteht ein „Flow“, der jedesmal anders aussieht. Du dehnst und kräftigst deine gesamte Muskulatur. Verspannungen können sich lösen. Durch die Übungen reduzierst du Stress und trainierst Fokus, Balance und Koordination. 

Laufzeit fortlaufende Kurse

Mit deiner Anmeldung ist ein Platz im Kurs fest für dich reserviert. Nach Ablauf des Buchungszeitraums wird deine Mitgliedschaft um jeweils einen Monat verlängert. Eine Kündigung ist dann jederzeit möglich. Die Abbuchung der Kursgebühr erfolgt monatlich über dein gewähltes Zahlungsmittel. 

Was solltest du mitbringen?

Bitte bring für den Kurs eine rutschfeste Matte mit. Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, gib mir vor der Stunde einen Hinweis.

Was ist das Online Studio?

Mit dem Yoga Online Studio bekommst du Zugriff auf den Online-Mitgliederbereich. Er enthält ausgewählte Yoga-Videos für Anfängerinnen und Geübte. So kannst du die Übungen aus den Kursen nochmal anschauen, nachvollziehen und auch zu Hause angeleitet Yoga machen. Wenn du das nicht möchtest, entferne bitte das grüne Häkchen in deiner Anmeldung.

Was der Yogakurs für dich macht

„Ich geh jetzt wie auf Wolken“, sagte letztens eine Teilnehmerin nach der Stunde. Yoga holt dich raus aus dem Alltagswirrwarr. Die Entspannung wird durch’s Yoga sehr tief. Die Zeit, die du brauchst, um aus einer hektischen Phase wieder zu dir zu kommen, wird immer kürzer. Überzeug dich selbst.

Deine Fragen

Du interessierst dich für einen der Kurse, hast aber noch eine Frage? Schick mir eine E-Mail an hallo@melaniepoelking.de

Preise

Preise gültig für Neukundinnen ab 1.2.2025 und nach Verfügbarkeit.

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