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Bereit für dein neues Wohlfühllevel?

Ich helfe Frauen dabei, abzuschalten und ihren persönlichen Flow zu finden, so dass sie genug Energie für sich selbst haben – trotz Job und Familie. 

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Du möchtest etwas für dich tun und mit Yoga starten?

Hier lässt du den Alltagstrubel hinter dir und widmest dich ganz dir selbst.
Egal, ob du Anfängerin bist oder Vorerfahrung hast.
Super gerne helf ich dir dabei!

Was, wenn ich dir sage ...

Es geht auch anders!? Selbst, wenn du immer busy bist. Du brauchst dich nicht erschöpft durch deine Woche kämpfen. Hier findest du alles für mehr Flow, tiefe Entspannung und ein echt schönes Leben. Auch, wenn du  Anfängerin bist und (noch) nichts mit Yoga am Hut hast.

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Das sagen Teilnehmerinnen

„Jede Stunde ist wie ein kleiner Kurzurlaub und man kommt
voller Energie und entspannt wieder nach Hause.“

Miriam

So startest du bei mir

Yoga Gütersloh

Flow und Entspannung in den Live Kursen

Crash Kurs

Yoga zu Hause mit Schritt-für-Schritt-Anleitung.

Yoga Reading

Dein persönliches Yoga Reading im 1:1

hol dir die Tipps

Anfänger Guide

Du bist Neueinsteiger? Alles, was dir bei deinem Yoga Start hilft, findest du hier. Kurz & knackig im Anfänger Guide.

Stress less

Für mehr innere Ruhe: Mit diesem Tipp reduzierst du Stress und bist entspannter – in weniger als fünf Minuten!

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