YOGA BASICS FÜR BALANCE
Yoga in Rietberg
Yogakurse für Anfänger in Rietberg
Ganz egal ob du gerade erst anfängst oder schon mal Yoga gemacht hast: In diesen Yoga Anfängerkursen in Rietberg findest du nicht nur Bewegung, sondern auch Ruhe und Entspannung. Du hast noch nie Yoga gemacht? Das ist überhaupt kein Problem. Erfahre mehr unten!
Inhalt
Das Studio in Rietberg
- Lage. Du findest den Yogakurs im Hundertzwei.
Die Adresse lautet:
Hundertzwei
Wiedenbrücker Straße 102
33397 Rietberg Die Location. Das Hundertzwei ist ein Raum für Events und kreative Veranstaltungen. Es liegt direkt neben Möbel Knaup und hat einen eigenen Eingang. Um zum Kurs zu kommen, geh durch’s Bistro durch nach hinten. So kommst du direkt auf den Kursraum zu.
- Nach der Yogastunde. Du möchtest noch einen Moment die Ruhe genießen oder dich nett unterhalten? Genieß die entspannte Atmosphäre im Bistro neben dem Yogaraum.
Kursangebot in Rietberg
- Kursbeschreibung. Hier lernst du die Basis-Haltungen des Yoga kennen und erfährst, wie du sie Schritt für Schritt einnimmst. Jede Session dehnt und kräftigt deinen gesamten Körper. Verspannungen können sich so lösen. Am Ende der Stunde gibt es eine Tiefenentspannung, bei der du komplett abschaltest und neue Energie tankst.
- Für wen eigent sich der Kurs? Dieser Kurs ist ein Anfängerkurs. Er ist für alle Level geeignet. Du kannst also als Anfängerin mitmachen und auch, wenn du schon etwas Vorerfahrung hast. Besonders gelenkig musst du für den Kurs nicht sein.
Kurszeiten
- Montag 18:25-19:25 Uhr
Yoga Basics
ab 7. September 14. Dezember 2026
13 Termine (nicht am 19.10. und 26.10.)
194€ - Dienstag 18:00-19:00 Uhr
Yoga Basics
ab 22. September 2026
10 Termine (nicht am 20.10. und 27.10.)
149€ - Freitag 17:00-18:00 Uhr
Yoga Basics
ab 6. November 2026
5 Termine
79€
Anfahrt
- So kommst du zum Kurs. Das Hundertzwei erreichst du am besten mit dem Fahrrad oder mit dem Auto.
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Weitere InformationenMelanie Pölking
Melanie ist zertifizierte Yogalehrerin und unterrichtet seit 15+ Jahren Yoga für Anfänger:innen und Fortgeschrittene im dynamischen Vinyasa Stil.
timeless peace
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FAQ
- Für den Kurs bring bitte eine Matte mit. Falls du keine hast, kannst du dir kostenlos eine leihen.
- Bequeme Sportkleidung. Eine Leggings und ein Shirt sind optimal.
In den Kursen geht es um dich. Du darfst generell immer selbst entscheiden, was gut ist für dich. Und auch, wie weit du in einer Übung gehen möchtest. Solltest du mal etwas nicht machen können/wollen, skippst du diese Übung einfach.
Ja, es gibt reichlich Parkplätze direkt vorm Gebäude.
Es sind wirklich keine Vorkenntnisse nötig. Auch, wenn du keine Vorerfahrung hast, kannst du in diesen Kurs miteinsteigen.