In Balance zu sein ist so ziemlich das Beste was es gibt
Wir gehen nett und wohlwollend mit uns und anderen um.
Wir haben jede Menge Energie für alles, was gerade ansteht.
Wir sind rund um zufrieden. Nichts bringt uns aus der Ruhe.
aber mal ehrlich …
Der Alltag sieht dann doch oft anders aus:
Familie, Haushalt und Beruf halten dich ganz schön auf Trab.
Die Woche ist schneller um, als man Blinzeln kann.
Meist gibt’s nicht viel Platz für andere Dinge.
Feste Kurszeiten sind nichts für dich.
Aber du hättest trotzdem gerne etwas für dich.
Es geht auch anders ...
Stell dir vor, du könntest ab jetzt immer dann auf deine Matte kommen, wenn du gerade Zeit und Lust dazu hast.
- du kannst abschalten und deine Batterien aufladen
- du kannst Verspannungen selbst angehen
- du kannst deinen Körper sanft trainieren und flexibler werden
Das alles ist möglich und nur noch einen klick entfernt
Yoga Online Studio
Dein Wohlfühllevel auf einem neuen Niveau
Neue Energie & Wohlfühlmomente
Das Yoga Online Studio ist ein Programm, mit dem du Yoga ganz leicht zu Hause starten kannst. Die Übungen führen dich Schritt für Schritt in deine persönliche Yogapraxis ein. Lern in deinem Tempo. Wähle zwischen unterschiedlichen Schwerpunkten. Dehne und kräftige deine gesamte Muskulatur – komfortabel in deinen vier Wänden.
Das enthält das yoga online studio
01
Dein Einstieg
Starte hier mit den Basis-Haltungen und erfahre, wie du sie Schritt für Schritt aufbaust. Maximaler Wohlfühleffekt
in weniger als 20 Minuten pro Tag.
02
Stretch & Flow
Genieße Yoga-Einheiten im langsamen Flow. Erlebe die wunderbare Wirkung von Schwerpunkten für Schulter-Nacken oder Rücken.
03
Sweat & Glow
Du magst es gerne fließend und auch ein bisschen Schweiß gehört für dich zum Üben dazu? Dann wirst du die kraftvollen Flows lieben. Für sportliche Anfänger.
Für dich!
Das Online Studio ist für dich gemacht, liebe Vollblut-Mama, liebe busy Berufstätige. Ich begleite seit 2010 Frauen wie dich dabei, ihre ersten Schritte auf der Matte zu gehen. In meinem Studio, bei Workshops und auf Firmenevents. Mit diesem Programm gehst du die gleichen Schritte, wie Teilnehmer:innen in den wöchentlichen Kursen. Du brauchst dafür keine Vorerfahrung. Nur den Wunsch, endlich anzufangen.
Verabschiede dich
- Nie wieder warten, bis dein Mann abends kommt, um die Kids zu übernehmen. Ab jetzt startet deine Me-time, wann du möchtest.
- Nie wieder auf heißen Kohlen sitzen bei der Arbeit. Dein Chef möchte, dass du noch schnell was erledigst? Kein Problem. Du kommst trotzdem pünktlich zu deinem Yogakurs 😉
- Nie wieder Yoga skippen, weil du im Urlaub bist. Denn ab jetzt hast du dein Yoga Studio immer dabei.
Das sagen Teilnehmerinnen
„Das Online Studio gefällt mir nach wie vor super. Inzwischen schaffe ich es bestimmt drei Mal die Woche zu yogen.
Das tut mir sehr gut :-)“ Britta, Online-Mitglied
Du Überlegst, ob das Online Studio was für dich ist? Dann lass dir sagen es passt perfekt, wenn
- du bereit bist, etwas für dich und dein Wohlbefinden zu tun.
- du gerne ein bisschen investierst in fein ausgewählte Yoga-Einheiten
- du eine sportliche Yoga-Richtung mit Bewegung suchst
Freu dich darauf :
innere Ruhe
Du trainierst dein Nervensystem, auf Ruhe und Erholung umzuschalten. Dein Stresslevel sinkt.
Fitness
Du wirst beweglicher und
baust Muskulatur auf. Yoga ist wie ein Krafttraining.
energie
Verspannungen können sich durch die Übungen lösen. Du hast wieder mehr Energie für deinen Tag.
liebe worte von teilnehmerinnen
Melde dich jetzt an und erhalte direkt Zugriff:
Yoga Online Studio
12 Monate
19€
Ratenzahlung
beliebt
Yoga Online Studio
12 Monate
119€
Einmalzahlung
- Sofortiger Zugang
- Step by Step Einführung
- Stretch & Flow
- 80+ Videos
- Spare 109€
*Nach deinem Kauf hast du 12 Monate Zugang zu sämtlichen Kursinhalten. Nach dieser Zeit endet der Zugriff. Du musst also nicht kündigen oder Fristen beachten.
auf einen blick
Step by Step
Starte mit Schritt-für-Schritt Videos
Flexibel
Unabhängig von Terminen überall Yoga machen.
Klar
Übersichtlich mit ausgewählten Einheiten.
Gesund
Hol dir Kraft & Beweglichkeit zurück.
Persönlich
Wende dich bei Fragen direkt an mich.
Garantie
Du bist mit dem Kauf auf der sicheren Seite.
Du möchtest gerne aber ein paar Fragen hast du noch!
Die positive Wirkung wirst du direkt nach der ersten Einheit spüren. Mit der Zeit wird dein Körper stärker und flexibler. Und nicht nur das: Dein gesamtes Wohlbefinden verbessert sich mit deiner neuen Übungsroutine. Jeder Schritt auf deiner Matte zählt.
Mit einer Mitgliedschaft bekommst du direkt Zugriff auf eine klar strukturierte Auswahl von 80 Yoga-Videos. Die Sequenzen sind zwischen 10 und 35 Minuten lang so dass du sie leicht in deine Woche einbauen kannst. Mit den Fokus Themen kannst du direkt deine persönlichen Lieblingspunkte angehen.
Alle Videos sind Aufzeichnungen. Du kannst sie dir jederzeit anschauen und bei Bedarf innerhalb eines Videos zurückgehen, um dir z.B. eine bestimmte Übung nochmal genauer anzusehen.
Das Online Studio ist ein Selbstlernprogramm. Alle Übungen sind detailliert erklärt. So brauchst du keine Angst haben, etwas falsch zu machen. Solltest du doch mal eine Frage haben, bist du auf der sicheren Seite: Mit deiner Mitgliedschaft bekommst du zusätzlich zu den Videos exklusiven Support. Alles, was ansteht, kannst du direkt mit mir klären.
Für das Online Studio brauchst du keine Vorerfahrung. Es wurde extra für Frauen entwickelt, die bei Null anfangen. Folg der empfohlenen Reihenfolge oder switch in das Level der deiner Wahl. Alle Einheiten sind detailliert erklärt.
Nein, du musst nichts kündigen. Nach deinem Kauf hast du ein Jahr Zugriff auf alle Übungen. Nach Ablauf dieser Zeit endet deine Mitgliedschaft automatisch! Natürlich kannst du deine Mitgliedschaft jederzeit erneuern.
14 Tage Geld zurück Garantie
Dieses Programm kann dein Entspannungslevel auf ein neues Niveau anheben. Solltest du, aus welchen Gründen auch immer, nicht damit zufrieden sein, bist du auf der sicheren Seite: Innerhalb der ersten 14 Tage kannst du deine Buchung stornieren. Schick dafür eine E-Mail an hallo@melaniepoelking.de und dein Kaufbetrag wird dir erstattet.