Yogakurse

10x Sonntag ab 27.9.-13.12.26
(nicht am 25.10. und 1.11.)
149€

– Nach deiner Anmeldung zum bekommst du eine Bestätigung mit der Zahlungsinfo (Paypal oder Überweisung) per E-Mail.

Sichere dir jetzt deinen Platz!

YOga Basics

Anmeldung öffnet 1. Juli

Montag 18:25-19:25

+ Level: Anfänger:innen

Bitte bring eine Matte mit.

+ Kursbeschreibung

Hier lernst du die Basis-Haltungen kennen. Mit Fokus auf eine bewusste Atmung dehnst und kräftigst du deine Muskulatur, reduzierst Stress und wirst innerlich ruhiger.

+ Hundertzwei - Rietberg

Hundertzwei
Wiedenbrücker Str. 102
33397 Rietberg

+ Kurs 12x ab 7.9. 179€ oder 52€ mtl.

12x Montag ab 7.9.-7.12.26
(nicht am 19. und 26.10.)
179€

Dieser Kurs ist buchbar als
– Blockkurs für 179€ Einmalzahlung
Oder
– für 52€ mtl./ im Membership

– Nach deiner Anmeldung zum Blockkurs bekommst du eine Bestätigung mit der Zahlungsinfo (Paypal oder Überweisung) per E-Mail.

– Für eine Buchung im Membership wirst du zu digistore24 weitergeleitet. Du brauchst dich für die Folgekurse dann nicht erneut anmelden. Dein Platz ist gesichert. Der Member-Tarif von 49€ mtl. auch.

Die Laufzeit beträgt 3 Monate ab 7.9. und verlängert sich nach Ablauf automatisch um einen weiteren Monat, wenn du nicht kündigst. Eine Kündigung ist jederzeit und ohne Frist möglich. Für weitere Infos schau auch in der Preisliste vorbei.

Du hast eine Frage? Schick eine E-Mail an hallo@melaniepoelking.de

Vinyasa Yoga

Einstieg jetzt möglich

Mittwochs 19-20 Uhr

+ Level 1/Anfänger:innen

Bitte bring eine Matte mit.

+ Kursbeschreibung

Klar aufgebaute Flows, die deinen Fokus trainieren, den Körper stärken und den Kopf frei machen. Am Schluss wartet die totale Entspannung.

Bring für den Kurs eine Matte mit.

+ Haus Wohlsein - Gütersloh

Haus Wohlsein
Krullsweg 46
33334 Gütersloh

+ Membership 52€/Monat

Mit deiner Anmeldung ist ein Platz im Kurs fest für dich reserviert.

Bei Bedarf kannst du in den Donnerstagkurs switchen.

Laufzeit 3 Monate. Danach verlängert sich dein Membership um jeweils einen Monat, wenn du nicht kündigst.
Abmeldung ohne Frist über den Button in deiner Bestellbestätigung oder per E-Mail möglich.

Der Kurs findet jeden Mittwoch statt. Nicht in den NRW-Schulferien und an Feiertagen.

Vinyasa Yoga

Einstieg jetzt möglich

Donnerstags 18:30-19:30 Uhr

+ Level Anfänger:innen

Bitte bring eine Matte mit.

+ Kursbeschreibung

Klar aufgebaute Flows, die deinen Fokus trainieren, den Körper stärken und den Kopf frei machen. Am Schluss wartet die totale Entspannung.

Bring für den Kurs eine Matte mit.

+ Haus- Wohlsein - Gütersloh

Haus Wohlsein
Krullsweg 46
33334 Gütersloh

+ Membership 52€/Monat

Mit deiner Anmeldung ist ein Platz im Kurs fest für dich reserviert.

Bei Bedarf kannst du in den Mittwochkurs switchen.

Laufzeit 3 Monate. Danach verlängert sich dein Membership um jeweils einen Monat, wenn du nicht kündigst.
Abmeldung ohne Frist über den Button in deiner Bestellbestätigung oder per E-Mail möglich.

Der Kurs findet jeden Donnerstag statt. Nicht in den NRW-Schulferien und an Feiertagen.

Das sagen Teilnehmerinnen

„Die Übungen tun mir nicht nur körperlich gut, sie helfen mir auch mental.“

Nicole

FAQ's

Dein Einstieg

Ein Einstieg in die fortlaufenden Kurse (Mi, Do):
1. Klick auf den Anmelde-Button zu digistore24.
2. Füll die Anmeldung aus.
3. Komm zur nächsten Stunde vorbei!

Was brauchst du für Yoga?

Für den Kurs brauchst du nur eine Matte.
Wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast, gib mir vor Beginn einen Hinweis.

Singen wir in der Stunde?

Wir konzentrieren uns auf Bewegung & Atmung in modernem Ambiete. Du hörst hier nur die Vögel zwitschern.

Alles kann, nichts muss

In den Kursen geht es um dich. Power dich angenehm aus. Lern dich besser kennen. Du entscheidest immer selbst, wie weit du in einer Übung gehen möchtest. Du kannst jederzeit eine Pause einlegen.

Wie wirkt Yoga?

„Ich geh jetzt wie auf Wolken“, sagte letztens eine Teilnehmerin nach der Stunde. Yoga holt dich raus aus dem Alltagstrubel. Mit jedem Mal auf deiner Matte wirst du ein bisschen widerstandsfähiger bei Stress und kommst schneller zurück in Balance.

Kann ich auch mit 40+ anfangen?

Ja, das ist kein Problem.

Probestunde

Du möchtest eine Probestunde machen? Hier kannst du dich dafür anmelden!

Angebotspreise gültig für neue Teilnehmerinnen ab 1.2.2025 und nur nach Verfügbarkeit.