Neu 2026 – Yogakurs für anfänger
Yoga Basics
- 11x Montag ab 16.2.26 bis 11.5.26 (nicht 30.3. und 6.4. wegen Osterferien)
- 17:15-18:15 Uhr
- Hundertzwei, Wiedenbrücker Str. 102, 33397 Rietberg
- 164€
In diesem Kurs lernst du die Basis-Haltungen des Yoga kennen. Du erfährst, wie du die Übungen Schritt für Schritt einnimmst und machst dich mit der Atmungsweise vertraut. Deine Muskulatur wird gekräftigt und gedehnt. Verspannungen können sich lösen. So reduzierst du Stress und wirst innerlich ruhiger. Gleichzeitig tankst du neue Energie für deine Woche. Dieser Yogakurs ist für Anfänger:innen und alle, die sich eine sanfte Yogastunde wünschen. Bitte bring für den Kurs eine Matte mit.
