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Yoga für Schwangere
- 7x Donnerstag ab 30.10.25
- 17:15-18:15 Uhr
- Haus Wohlsein, Krullsweg 46, 33334 Gütersloh/Isselhorst
- 105€
Dieser Kurs begleitet dich durch deine Schwangerschaft mit 7 wohltuenden Einheiten, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter abgestimmt sind. Die sanften Yogaübungen unterstützen dich dabei, typische Beschwerden wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Müdigkeit zu lindern und dein Wohlbefinden zu steigern. Bewusste Atemübungen schenken Ruhe und bereiten dich auf die Geburt vor. Der Kurs kombiniert Bewegung, Entspannung und innige Momente mit deinem Baby – für mehr Leichtigkeit und Energie in dieser besonderen Zeit. Bitte bring für den Kurs eine Matte mit.